С подросткового возраста, я как и практически любая юная девушка, начала комплексовать по поводу фигуры. Мне хотелось поменять в себе все от лица, до фигуры. В первую очередь я залезла в интернет в поиске новомодных диет. Что я только не перепробовала. И огуречная диета от Ксении Бородиной, и диета Ларисы Долиной, и китайские чаи для похудения. Все это приводило к небольшому сбросу веса, а потом обратный его набор с плюсом. И вот один раз, в одном из форумов я наткнулась на статью о подсчете калорий. Я не верила глазам, что можно есть все, что душе угодно, вписываясь в свою суточную норму и худеть! Я рассчитала свою норму питания и стала придерживаться ее. С тех пор много времени прошло, я вполне довольна собой. А какие методы похудения пробовали вы и что вам понравилось больше всего?